バイクの暑さ対策で熱中症を予防しよう

バイクは爽快な乗り物ですが、想像以上に暑さとの戦いが待っている乗り物でもあります。
バイクの暑さ対策としてヘルメットや半袖の服が着れないなど気を使うことがたくさんあります。

特に夏の暑い時期はヘルメットの中など蒸れ蒸れで体の汗まみれで、もうヘロヘロ状態です。
とにかく、暑すぎて熱中症にならないよう気をつけないといけませんね。
これもバイクの暑さ対策が重要になってきます。

暑い日には朝夕に走行するのが賢いですが、いつもそういう事ができるとは限りません。
暑い時間帯に走るときは短時間にして水分補給をしっかりしておきましょう。
また水分を少しずつでいいので定期的に取れるよう、すぐに水分補給できることも需要です。
たっぷりの水分を持っていきましょう。

そしてこまめに休憩を取りましょう。
また失われた塩分の補給のため、スポーツドリンクでの水分補給も忘れずに行いましょう。

また気分が悪いときや、異常を感じたらすぐに風通しをよくして涼しい場所で休憩しましょうね。
バイクの暑さ対策で快適に過ごしましょう。


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